Cara diet untuk golongan darah B

Cara diet untuk golongan darah B (artikelsehatbugar)  -Tetap penjelasan menarik dari D’adamo perihal diet golongan darah B. orang yang memiliki golongan darah ini diklasifikasikan sebagai jenis nomad (pengembara) serta berkembang dari 10000 th. Lantas. Dikarenakan orang yang memiliki golongan darah b mempunyai kekebalan tubuh yang amat kuat. tak hanya dikarenakan sistem pencernaan yang berbentuk fleksibel.

Tips diet golongan darah B

Orang yang memiliki golongan darah b bisa berkembang dengan baik cuma menggunakan susu. untuk karakter yang dimiliki, orangnya condong bekerja cepat tanpa bertele-tele. praktis serta condong egois. olahraga yang sangat cocok dikerjakan yaitu latihan moderat, layaknya balet, menari, serta oalhraga menggunakan tubuh serta otak.

Makanan yang berguna serta dianjurkan untuk diet golongan darah B :
• kembang kol, terung, brokoli, ubi, wortel, bubur gandum
• minuman teh hijau, susu sapi, keju
• kambing, domba, kelinci, rusa, ikan laut
• kue beras, roti essene.

Makanan yang berbentuk netral atau tidak memiliki dampak pada diet untuk orang yang bergolongan darah B :
• telur ayam, cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju
• mentimun, melon, labu, mangga, jeruk, pir, kurma, jambu biji.
• bayam, brokoli, selada, kentang, sawi, tepung beras
• sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi, roti beras
• kacang merah, kacang buncis

Makanan serta minuman pantangan yang perlu dihindari untuk pelaku diet golongan darah B :
• bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster
• telur ( bebek, angsa, puyuh )
• kacang tanah, roti gandum, pare, belimbing, pir.
• tomat, waluh, jagung, delima, kelapa/santan, kesemek,
• air soda, minuman mengandung alkohol avokad, es cream.

-->